Mardi 2 février 2010 2 02 /02 /2010 15:17

mon_mari_seduit_d-autres_femmes.jpg.jpgEn voyant son mari séduire d'autres femmes en notre présence, laquelle d'entre nous n'a pas ressenti un petit pincement au cœur le voyant rire avec une autre, la regarder avec insistance ou discuter à bâton rompu avec deux ou trois jeunes demoiselles pâmées d'admiration et quelques fois d'envie...

 

Tiraillée entre la jalousie et la peur de l'abandon, blessée dans notre fierté féminine, un peu humiliée et décontenancée devant le comportement de celui que l'on aime, nous sommes bien souvent indécises ou désarmées quand au comportement à adopter pour mettre fin à ce mal être.

 

Quelques conseils :

 

- Pas d'esclandre ! inutile de faire partager à tous les invités vos griefs, rester digne semble être la meilleure des attitudes à suivre.

- Ne le regardez pas du coin de l'œil toutes les 5 minutes mais intégrez-vous naturellement dans un petit groupe de discussion comme si de rien n'était.

- Ajustez-vous à l'attitude de votre partenaire, agissez exactement comme lui, il y a de fortes chances qu'il vienne vous retrouver très rapidement...

- Discutez en ensuite calmement à votre retour, expliquez à votre conjoint ce que vous avez ressenti sans faire preuve d'agressivité ni de rancune.

 

Les hommes aiment tester leur pouvoir de séduction, d'autant plus s'ils ont un public féminin acquis à leur cause... peut-on les en blâmer ? non, car nous aussi les femmes aimons séduire, finalement ce qui nous blesse ou nous irrite, ce n'est pas tant de voir nos hommes se démener pour parader toute une soirée c'est plutôt la sensation de ne pas être respectée et d'être oubliée pour un temps.

 

Sachez que vous ne pouvez pas non plus mettre votre homme sous cloche "hors du monde", ce n'est pas un objet... et puis vous devriez plutôt être fière de voir votre homme capable de séduire, car c'est qu'il aime les femmes et veut aussi se rassurer quant à son potentiel de séduction...mais plus encore, c'est bien vous seule qu'il a choisi parmi toutes ! Alors passez outre votre petite pointe de jalousie, pensez que ce soir il ne sera rien qu'à vous dans votre lit, vous saurez le lui rappeler dans l'intimité dont vous seule avez la clef du secret de ses désirs.

 

N'oubliez pas que le dialogue est aussi fondamental, cependant évitez de lui demander "si je m'étais comportée comme tu l'as fait, l'aurais-tu accepté ?" Si vous ne voulez pas entendre une réponse du type "je ne sais pas"...


Le problème n'est pas tant de savoir ce qu'il aurait fait à votre place, mais de lui expliquer que vous n'acceptez pas qu'il se comporte de la sorte, et que cela vous perturbe légitimement. Une fois le sujet définitivement clos, recentrez-vous sur votre relation pour ne pas dépenser toute votre énergie à l'épier ou chercher à vérifier s'il va recommencer, car ce qui compte c'est le prochain moment à partager ensemble, ce moment qui donne envie que d'autres moments agréables se produisent, c'est cela que vous devez garder à l'esprit afin de ne pas laisser de mauvaises pensées négatives vous envahir.

 

La confiance en son conjoint est indispensable, mais plus encore la confiance en soi et en notre capacité à séduire cet homme que vous avons choisi en surmontant nos moments de doute, car si vous laissez le doute et la colère s'insinuer au sein de votre relation, vous allez détruire lentement votre relation de couple.

 

Gardez à l'esprit que vous ne pourrez empêcher votre mari de regarder, voire même de chercher à plaire à d'autres femmes, mais sachez que finalement c'est vous qui partagez pleinement son quotidien, son corps, son esprit et son cœur : vous êtes la "femme de sa vie", et c'est bien le principal !



Par France-Emmanuelle - Publié dans : Probleme de couple - Communauté : Probleme de couple
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Mardi 26 janvier 2010 2 26 /01 /2010 18:54

Comment_acte_sexuel_couple.jpgDans notre monde contemporain les hommes et les femmes adoptent des comportements modernes vraiment très divers afin de se choisir, de s'apprécier et de temps en temps rester ensemble pour former un "couple durable" (dans le sens qu'ils se plaisent assez pour développer une "relation" ensemble, faire l'amour régulièrement et envisager des projets en commun, comme nous l'avions déjà écrit dans les précédents articles 1/3 & 2/3).

 

"Se choisir", voici la plus belle énigme de la Création ! En effet, sur quels critères les individus se fondent-ils pour "se trouver" dans le but de s'unir... il s'agit ici d'un dilemme existentiel capital, personne n'y échappe et toute cette histoire est certainement la clef du sens de la Vie, de nos vies, finalement de la vôtre aussi... Nous comprenons tous que se pencher sur ce point ne va pas être si simple mais heureusement nous pouvons définir quelques postulats pour sortir de ce brouillard et éviter la catastrophe climatique conjugale en faisant un mauvais choix dès le départ... oui, car : qui ne s'est pas dit au moins une fois : "j'aurai mieux fait de me casser une jambe le jour où je l'ai rencontré(e)" (petite phrase exprimée en pensée plutôt "qu'en mots dits") ou bien encore : "quel heureux hasard nous a fait nous rencontrer, quelle chance fantastique !" (dans ce dernier cas généralement les deux partenaires le disent ouvertement de concert avec un grand sourire en prime !).

 

Attaquons d'emblée le sujet de face afin de ne pas le biaiser, et posons nous la bonne question : si l'on est en relation de couple depuis longtemps, l'acte sexuel représente-t-il aujourd'hui le rituel ultime et inaliénable qui définit la puissance de cette relation et soude les deux partenaires dans une union de couple stable et harmonieuse ? En d'autres termes : l'acte sexuel répété avec un partenaire habituel entraine-t-il la formation d'un "couple à part entière" avec ce même partenaire ?

 

Cette dernière question ouvre un sous-entendu "presque" évident qu'il convient néanmoins de souligner : un "vrai couple" ne semble être défini comme tel que s'il n'y a pas d'acte sexuel extra-conjugal, que si l'acte sexuel est partagé en commun mais pas avec d'autres, et uniquement si la confiance et ce partage intime ne sont réservés qu'à "l'élu(e) de son cœur"...  Mais tout ceci reste une réalité bien théorique car dans la pratique il arrive que les couples s'octroient la permission "d'aller voir ailleurs"... De cette permissibilité on voit tout de suite le danger potentiel d'une telle décision, laquelle semble pourtant empreinte d'une gentille "Liberté d'esprit"...

 

Car finalement, avec qui faire l'Amour sinon avec la personne en qui l'on a le plus confiance, avec qui l'on désire allumer le foyer d'une vie partagée, avec qui l'on veut aussi fonder (ou refonder) une famille stable.... Ici aussi la question de l'acte sexuel implique la notion fondamentale de la vie en commun (voire de la famille) et donc à long terme de se poser non seulement la question de la simple "relation de couple" mais surtout celle de la "vie de couple", et la différence est essentielle ! car cette passation, qui n'est pas que terminologique, va sceller la relation en union désirée, décidée, durable et stable.

 

Sans faire pour autant l'apologie du mariage ou d'un quelconque contrat social établi par la société (de type "pacs" ou autres...), ce sont bien les deux partenaires qui décident conjointement d'un partage de l'acte sexuel réservé uniquement au sein du couple dans une intimité exclusive. L'acte sexuel est donc un facteur "constructeur du couple" à la fois rituel de passage (comme nous l'avions vu précédemment) mais aussi un "pacte fondateur" qui lie résolument la confiance des partenaires et la met à l'épreuve du feu (face aux différentes tentations extra-conjugales).

 

Nous constatons tout le poids "réel" de l'acte sexuel dans la relation de couple : il est une des composantes majeures sur laquelle l'ensemble de la relation va s'établir, et ici il n'est plus simplement question de plaisir mais surtout et avant tout d'acte d'engagement réciproque et de confiance mutuelle définissant ainsi les fondations de la vie du couple.

 

Evidemment, toutes ces notions de confiance, de relation de couple (ou de vie de couple) se construisent non seulement avec le temps mais aussi avec une certaine maturité d'esprit, cette dernière n'est accessible qu'aux couples ayant déjà vécus pleinement des expériences amoureuses constructives, il n'est pas question d'extrapoler globalement notre raisonnement à tous les couples quel que soit leur âge ou leur histoire personnelle... de même, certains disposeront de cette maturité nécessaire très tôt et d'autres ne l'acquerront qu'assez tardivement au fil de leur vie et des rencontres successives qui forgent leur caractère via des expériences heureuses ou malheureuses.

 

Dans tous les cas, si vous êtes déjà en couple et que vous continuez à vous poser la question : "avec qui faire l'amour aujourd'hui ?" c'est que vraiment votre relation de couple actuelle n'est pas épanouie ou que vous n'êtes pas encore fait(e) pour vivre en couple... par conséquent approfondissez d'abord votre relation préexistante avant d'aller chercher ailleurs et sachez être responsable de vos actes (sexuels) en toute connaissance de cause... à effet sur votre partenaire. Et n'oubliez pas qu'en couple vous avez des choix à faire à deux pour savoir ce que l'acte sexuel signifie pour vous deux, très certainement beaucoup de plaisir partagé... mais aussi un formidable pacte de confiance réciproque, celui-là même qui peut vous permettre de construire une véritable vie de couple en toute sérénité et plénitude, un accomplissement pour certain(e)s, peut-être même le "sens de la Vie"... mais ceci est une autre histoire, plus philosophique voire métaphysique.

 


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Sexualité - Communauté : Conseil Conjugal
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Mardi 19 janvier 2010 2 19 /01 /2010 10:03

comment_l-acte_sexuel_dans_le_couple.jpg Nous l'avons bien vu dans la première partie, l'homme et la femme n'ont pas une même perception de l'acte sexuel, pour autant ils arrivent à l'accomplir ensemble en ayant des chemins différents mais heureusement une direction commune qui les amène finalement à faire l'amour en toute entente et plaisir.


Maintenant, chacun aura ses préférences et c'est justement le bon dosage de leur complémentarité et de leur singularité, chez les uns et les autres qui déterminera que l'acte sexuel sera apprécié ou non, évoluera ou non, sera répété plus ou moins.

 

Par conséquent, il faut se poser certaines questions importantes, après le "Pourquoi", voici le "Comment", oui: comment procéder dans un acte d'union physique aussi intime qui implique autant de concessions de la part de deux êtres aussi dissemblables, non seulement dans leur mentalité initiale et dans leur conception psychique, mais aussi dans leurs "histoires personnelles"... deux êtres qui peuvent aussi à tout moment dire "non" ou bien chercher ailleurs pour trouver mieux.

Car comme nous le savons : "le mieux est souvent l'ennemi du bien", surtout dans le domaine des relations humaines où les petits défauts peuvent devenir paradoxalement des atouts majeurs...

 

Il est important de signifier que notre "Comment sexuel" va décrypter de manière extrêmement précise le type de relation dans le couple, en effet selon les habitudes sexuelles qui seront prises nous verrons si ce couple, qui a franchi l'étape de l'acte, dispose de capacités à renouveler cet acte avec le même rituel ou non.

 

Oui soulignons le (car bien souvent nous l'oublions tant il est banalisé) : l'acte sexuel est un "rituel", il est le ciment entre la chair et l'esprit, entre le physique et le mental, il est l’ acceptation de deux mondes sur différents niveaux et de deux individus spécifiques dans une seule fusion radicale. Le "rituel sexuel" dans le couple va donc être à l'image du couple, et les positions sexuelles adoptées seront le reflet de cette "entente partagée" que représente "l'entité couple".

 

Nous le savons tous, certaines positions sexuelles sont plus ou moins dominatrices, ou bien sensuelles, câlines, ou au contraire très égocentriques... oui, il peut y avoir aussi dans une union physique une part évidente d'égoïsme si le partage du plaisir n'est pas équilibré ou parfaitement partagé de manière harmonieuse. D'où l'importance du "Comment bien faire l'amour" à sa/son partenaire, car c'est aussi lui montrer "tout son amour" dans l'acte lui-même...

 

Le Kamasutra est un bon exemple de répertoire des positions sexuelles et nous n'en ferons évidemment pas l'inventaire ici, par contre nous pouvons en tirer des catégories génériques afin d'en prendre exemple et d'en tirer des conclusions graduellement explicites:

 

- Certaines positions sont très collaboratives et impliquent des efforts soutenus de la part des deux conjoints.

- D'autres positions sont plus égocentriques et laissent l'un des deux partenaires passif, ou subissant l'acte.

- Des positions sexuelles peuvent même être agressives voire être perçues comme dégradantes ou violentes.

 

Dans ces trois grandes typologies nous pouvons résumer globalement trois types de couple et de caractères induits via et dans l'acte sexuel.

 

Il va sans dire qu'il semblerait que le plus équilibré des types d'acte sexuel serait celui où les deux collaborent de concert... et bien ce n'est pas toujours le cas... ce n'est pas parce que dans le quotidien du couple l'un est plus actif qu'il le sera aussi dans l'acte sexuel... effectivement, car l'acte sexuel est aussi un "formidable outil régulateur" qui permet de redistribuer dynamiquement les cartes du couple avec de nouveaux jokers !

 

Ainsi par exemple, une femme très calme et douce en apparence dans son couple pourra être très active et même dominatrice dans l'acte sexuel (avec des positions assises sur l'homme), de même une femme plutôt autoritaire dans son couple pourra devenir très douce et réservée durant l'acte sexuel en recherchant des positions très participatives et sensuelles (face à face, impliquant des baisers ou de nombreuses caresses). De même, très souvent des hommes un peu timides ou froids peuvent montrer une grande (h)ardeur durant l'acte sexuel et combler leur partenaire alors que d'autres qui semblaient très machos et virils se retrouvent finalement à ne rechercher que le sein et les bras protecteurs de leur mère dans l'acte avec leur partenaire...

 

Sans avoir à catégoriser de manière stricte et définitive, l'acte sexuel et plus précisément les positions qui en découlent sont finalement assez représentatives de "l'état d'esprit" du couple, faire l'amour n'est pas qu'un moyen de prendre du plaisir, c'est aussi un acte signifiant, un acte revendicateur de désirs et d'expressions qui se formulent dans une union physique concertée... c'est un échange dans lequel chacun est en demande et reçoit ce que l'autre veut bien lui donner, c'est par conséquent aussi un excellent baromètre de la bonne santé du couple si celui-ci sait alterner avec justesse et diversité toute la panoplie des jeux de l'amour.

 

Laissez donc libre court à toutes vos envies et laissez votre partenaire s'exprimer pleinement durant l'acte sexuel, soyez à l'écoute et anticipez même ses demandes en lui proposant des positions innovantes et vous verrez alors votre couple évoluer positivement aussi dans le quotidien en imitant cette volonté de confiance en l'autre, car sans confiance il ne serait y avoir tout simplement ni Amour ni acte sexuel harmonieux dans une complicité tant recherchée. Nous verrons en troisième partie avec QUI partager tout cet amour et toute cette confiance réciproque.

 

 


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Sexualité - Communauté : Conseil Conjugal
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Mardi 12 janvier 2010 2 12 /01 /2010 09:55

Pourquoi_l-acte_sexuel_dans_le_couple.jpgLes hommes et les femmes ont de tout temps eu besoin de faire l'amour, c'est un acte naturel inscrit dans nos gènes et dans nos cerveaux, pour autant chacun d'entre nous a une conception très personnelle de l'acte sexuel tant au niveau de la façon de le réaliser ou de l'aborder que de ce qu'il en retire comme satisfaction ou comme plaisir, voire même dans ce qu'il cherche à partager ou non avec son/sa partenaire.

 

Faire l'amour c'est avant tout chercher à partager des sensations très agréables et aussi à les amplifier avec quelqu'un que l'on a choisi, sinon on se passerait bien d'aller chercher si loin ce que l'on peut si facilement se donner à soi-même... Par conséquent les femmes et les hommes se cherchent depuis la nuit des temps non seulement pour s'accoupler et avoir des enfants mais évidemment pour avoir du plaisir ensemble. A noter que ce qui différencie l'Homme de l'animal (à l'exception du Bonobo, singe très proche del'Homme) c'est justement que nous maitrisons volontairement l'acte sexuel afin d'en tirer un plaisir normalement partagé et renouvelable.

 

Mais qu'est-ce exactement que le plaisir dans l'acte sexuel ? Il faut en effet déjà se poser la question, la femme et l'homme ont-ils la même recherche de plaisir ? et à quel niveau... Nous savons que les femmes, contrairement aux hommes, doivent primordialement intellectualiser l'acte sexuel avant de passer à l'acte et d'en prendre plaisir, c'est tout à fait normal car la femme doit se préparer à se donner, à s'ouvrir, et ce n'est pas une mince affaire de se dire et surtout d'accepter qu'un "corps étranger" rentre profondément dans le sien sans une raison importante... l'esprit de la femme doit donc, d'une certaine façon, démontrer et faire admettre à son propre corps que l'homme qui va lui faire l'amour n'est pas un agresseur extérieur mais un "partenaire" dans le partage de "quelque chose"... ce quelque chose c'est justement le plaisir à venir.

 

Pour l'homme c'est bien plus simple, la recherche du sexe de la femme est profondément inscrite dans son cortex et l'acte n'a pas besoin d'être plus intellectualisé que ça... trouver la femme pour copuler est une raison bien suffisante pour le faire "de facto", pas besoin d'y réfléchir plus longtemps puisque le corps de l'homme est(normalement) en demande incessante du corps de la femme. Bien souvent on dit que les hommes pensent d'abord avec leur sexe, ce qui n'est pas totalement faux...

 

Ne soyons pas non plus trop réducteurs avec les hommes, car ce sont eux qui vont, souvent avec génie, trouver techniquement le discours déclencheur et ensuite les meilleures positions pour donner ce fameux "plaisir accepté par les femmes", et c'est ici que tout devient plus compliqué car il existe de très nombreuses positions sexuelles, toutes ont une signification et entrainent une participation acceptée et pleinement partagée des deux protagonistes au risque de ne pas parvenir conjointement à ce plaisir tellement recherché... ce qui entraine maintenant une réflexion intense de l'homme pour dévoiler qui est vraiment la femme avec laquelle il s'accouple, ceci pour mieux la satisfaire....


Et il existe une infinité de types de femmes, ce qui ne facilite pas sa tache mais en même temps excite son intérêt pour la chose puisque il devra s'adapter en calquant son approche sexuelle à celle de la femme, d'où l'esprit souvent plus créatif et analytique de l'homme comparé à celui de la femme... finalement tout "sexe-plique" et chacun dispose de ses prérogatives, devoirs et demandes spécifiques !

 

Sans pour autant formaliser aussi simplement les comportements des uns et des autres en fonction des modalités sexuelles de base, on peut en tirer de très bonnes réflexions généralistes qui s'approchent de la réalité afin d'en tirer des schémas explicites.

 

Mais ici nous venons justement déjà de définir un "autre type de plaisir", non seulement physique mais aussi intellectuel... effectivement la femme tire un grand plaisir intellectuel à vaincre la barrière de son corps en lui faisant accepter l'intrusion sexuelle de l'homme puis ensuite en poussant ce dernier à lui trouver la position qui correspond à ce qu'elle recherche pour en tirer un plus grand plaisir sexuel physique... de même l'homme tire une grande satisfaction et donc un grand plaisir intellectuel à persuader la femme de s'accoupler avec lui et à trouver ce qu'elle recherche physiquement, ceci avec grand renfort de cogitations intello-sexuelles, donc en usant aussi de ses neurones en plus de son sexe...

 

Nous le voyons ici, femmes et hommes doivent savoir aussi jouer le jeu de l'amour avant de passer à l'acte... et chacun à un rôle et une place bien définie, c'est aussi cette place que chacun adopte qui donne la modélisation des positions sexuelles qui sera partagée par la suite.

 

Après avoir défini le "Pourquoi" de l'acte sexuel, nous passerons au "Comment" (2/3) et enfin au "avec Qui" (3/3).


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Sexualité - Communauté : Conseil Conjugal
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Mardi 5 janvier 2010 2 05 /01 /2010 09:34
comment provoquer désir sexuel femme

Avant de chercher à provoquer le désir chez votre femme, il faut que vous compreniez que différentes raisons peuvent justifier ce pourquoi une femme est moins réceptive à votre charme masculin... Vous trouverez quelques exemples ci-dessous :
 




- Suite à une naissance (instinct maternel renforcé, libido en baisse...)
- Des soucis (problèmes financiers, professionnels, familiaux, psy...)
- Un mal être physique (surpoids, cicatrices, vergetures, boutons...)
- Un problème de santé (maux de tête, mal de dos, petite blessure...)
- Des tabous sexuels (éducation, préjugés, règles, traumatismes...)
- Pour sanctionner son partenaire (colère, rancœur, petite punition...)

 
Pour se libérer sexuellement une femme a donc besoin de se sentir complètement libérée dans sa tête et dans son corps, en cela votre capacité à la rassurer, l'encourager voire même à l'accompagner dans l'acte est essentielle à son bien-être.
 
L'arrivée d'un enfant comble la mère qui donne et reçoit de l'amour de manière inconditionnelle, elle est souvent moins disponible et disposée à se laisser submerger par le désir de son compagnon pour faire l'amour, murmurez à son oreille que vous êtes fière de cette mère qu'elle est devenue, mais que vous avez envie de partager un moment d'intimité avec la femme qui vous a donné un enfant, prenez le temps de la caresser longuement pour l'inviter à vous rejoindre sur le territoire du couple...
 

En cas de problèmes financiers ou professionnels votre femme a besoin d'être pleinement rassurée, car les femmes se projettent souvent dans l'avenir et ont besoin de stabilité avec un homme qui les rassure sur le point matériel.... Discutez en ensemble, trouvez des solutions rapidement, car pour s'abandonner au plaisir il faut pouvoir lâcher prise, si votre femme se sent rassurée, si elle a confiance en vous et en l'avenir de votre couple, elle pourra plus facilement partager son plaisir avec vous et même développer sa libido au fil de vos étreintes.

 

Lorsqu'une femme se sent mal dans son corps, elle se sent mal dans sa tête, elle cherche à se cacher sous des vêtements amples, refuse le contact physique, refuse votre regard et reste distante. Le rejet de son image entraine un rejet du plaisir et du partenaire, inutile de lui dire qu'elle est belle car elle est tout simplement incapable de l'entendre, mais rien ne vous empêche de lui dire que vous l'aimez y compris et surtout quand elle est en souffrance. Si son corps à changé, son âme est restée la même, dites-lui que vous avez confiance en elle et en sa capacité à retrouver de l'énergie pour s'occuper de son corps, elle sera plus sereine dans le partage et dans l'union physique.


Parfois il arrive tout simplement qu'un accident ou une maladie contrarie le désir chez la femme, dans ce cas c'est par la douceur et l'attention renforcée que la douleur laissera la place au plaisir, faire l'amour est le plus beau des soins à apporter à sa partenaire lorsque c'est possible, la guérison d'un petit bobo peut même être accélérée dans certains cas. L'amour est un catalyseur de bonne santé, souvenez vous en.

 

Contre les tabous, il faut du temps, de la patience et mettre des mots sur les interdits, cherchez avant tout à dialoguer avec votre partenaire, l'épanouissement sexuel passe par la confiance en soi et en celle de son partenaire, expliquez à votre conjoint ce que vous souhaitez partager, pourquoi vous aimeriez le partager avec elle, racontez lui dans le détail ce qui vous fait plaisir, une femme aime connaitre les désirs de son homme et fera tout pour le satisfaire si elle l'aime vraiment.

 

Lorsqu'une femme est contrariée ou en colère après son mari, elle va facilement le sanctionner en le privant de toute sexualité, inutile alors de la harceler, attendez simplement de retrouver un climat apaisé, cherchez d'abord à régler vos différents, car bien que l'on dise qu'ils se règlent souvent sur l'oreiller, il est préférable de résoudre les problèmes de couple par le dialogue avant de s'allonger...

 

Pour finir, messieurs sachez que le corps de votre femme aime infiniment être caressé n'oubliez pas que de bons préliminaires encouragent fortement et provoquent son désir tout en augmentant progressivement son plaisir pour préparer le "point suprême", celui de son orgasme final...


Alors pour provoquer son désir, sachez simplement aussi lui rappeler dans le creux de l'oreille les extases dont elle est capable grâce à votre savoir-faire, votre femme sera d'autant plus stimulée mentalement pour accéder au septième ciel avec vous... et plus encore : elle en redemandera.


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Sexualité - Communauté : Conseil Conjugal
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Mardi 29 décembre 2009 2 29 /12 /2009 10:00
Pourquoi l'amour de ma vie s'eloigne à chaque foisComment sauver son couple, si vous constatez que votre relation de couple se termine invariablement par une rupture au bout de quelques mois ?


C'est probablement que votre soif d'amour est tellement grande que vous effrayez votre conjoint alors peut-être vous posez vous quelques questions :
 

- Vous ne comprenez pas... pourtant vous le (la) couvrez de cadeaux !
- Vous l'appelez 4 à 5 fois par jour pour prendre de ses nouvelles...
- Vous lui dites souvent "je t'aime" parce que c'est important de le lui rappeler
- Vous élaborez personnellement des projets d'avenir dès les premières semaines...
- Vous avez besoin d'être rassuré(e) sans cesse concernant ce qu'il (elle) pense de vous...


 
En un mot vous êtes "étouffant", à force de vouloir tout faire, tout dire et tout donner vous en devenez carrément exaspérant en "gavant votre conjoint", il serait temps de vous occuper de vous avant de vouloir vous occuper d'un autre.

Très souvent c’est ce grand vide en vous que vous cherchez à remplir en allant envahir l'espace personnel de votre conjoint (qui n'a "normalement" rien demandé pour ce qui le concerne), vous êtes en panique s'il ne vous appelle pas de la journée, vous êtes contrarié s il ne se manifeste pas, vous êtes tout simplement intrusif, une omniprésence dictatoriale à la "Big Brother".
 
Votre conjoint n'a aucune place pour se manifester et exister, et d’ailleurs il n'en a jamais le temps, ce n'est pas sa raison d'être que de remplir ce vide en vous... alors il prend rapidement ses jambes à son coup pour se protéger de cette surabondance d'amour qu'il perçoit comme étant une invasion.
Et vous voilà encore à vous interroger sur les raisons de son départ après tout ce que vous avez fait pour votre partenaire !
 
Vous n'entrez jamais vraiment en relation mais "en dépendance", et pour exister dans le regard de votre partenaire vous vous imaginez qu'il faut prouver sans cesse que vous êtes quelqu'un de bien, ce qui explique votre immense déception lorsqu'il (elle) vous quitte.

Une relation c'est avant tout un véritable échange, or vous n'êtes jamais dans l'échange mais dans le don permanent et bien entendu vous attendez que votre partenaire en fasse de même.
 
C'est une blessure dans l'enfance liée à l'absence d'un parent, qui fait de vous cet écorché vif, puis dans votre vie d'adulte c'est ensuite cet enfant assoiffé de demandes qui s'exprime et prend toute la place... et comme l'abandon vous parle bien vous générez systématiquement le rejet, un schéma de reproduction que vous connaissez depuis votre plus jeune âge, dont finalement vous êtes la victime, et qui éveille en vous la culpabilité de ne pas avoir fait assez ou assez donner.
 
Lorsque vous vous sentirez en paix avec vous-même, que vous serez capable d'entreprendre, d'oser et de vivre sans avoir besoin d'être rassuré(e) et soutenu(e) sans cesse par votre partenaire, vous serez alors en mesure "d'entrer en relation" pour partager, sans avoir besoin de prouver ou d'obtenir des preuves de l'importance de l'amour que l'on vous accorde.

Une relation n'est pas unilatérale, c'est toujours un échange harmonieux entre deux personnes, "équilibrez votre union" et celle-ci s'en portera d'autant mieux.


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Dependance affective - Communauté : Sauver son couple
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Mardi 22 décembre 2009 2 22 /12 /2009 10:43
comment provoquer le désir

S’il est bien établi que le couple doit se remettre en cause  pour perdurer dans le temps, ce couple ne peut le faire qu’ à la seule condition  que les individus qui le composent cherchent encore à se surprendre réciproquement.


Or la routine qui s’installe avec le temps, c’est justement la "non remise en cause tacite" du couple.

 

Plus besoin de prouver sa libido lorsque la routine s’installe, l’absence de surprise et d’attention, le manque d’écoute du corps ou l’absence de tendresse : autant de preuves immuables et donc d’ épreuves en devenir.


Oui, bien sûr il y a les enfants, le travail, la fatigue et le stress, les problèmes du quotidien que chacun évoque pour justifier voire sacrifier l’intimité du couple, mais prenez garde : si le désir ne s’exprime pas au sein du couple c’est à l’extérieur de celui-ci que la  tentation  pourra pleinement s’épanouir.

 

Susciter le désir consiste à alterner les plaisirs et à les renouveler :

 

-          -Optez pour des tenues sexy, certaines boutiques regorgent de tenues de toutes sortes…

-         - Osez…entreprenez, ne restez pas passive durant l’acte sexuel, vous n’êtes pas une poupée de cire !

-         - Retournez sur les lieux de vos premiers moments partagés…

-          -Changez d’apparence régulièrement ( coiffure, maquillage, esthéticienne) sachez le surprendre !

-         - Commencez par vous trouver jolie, nul doute alors que vous éveillerez le désir dans son regard…

 

Il n y a pas de désir sans motivation, alors plutôt que d’être en panique à l’idée qu’il vous quitte ou ne vous regarde plus, plutôt que de vous détruire lentement parce que vous avez l’impression qu’il s’éloigne , mettez de l’énergie à vous occuper de vous, vous obtiendrez ainsi une double satisfaction , le plaisir de vous voir embellir et le regard appréciateur de votre compagnon.


Avec le temps  et parce que nous nous sentons trop en  sécurité dans la relation de couple, "a contrario" des premiers mois durant lesquels nous cherchons à éblouir sans cesse notre conjoint, nous ne sommes plus dans la volonté naturelle de séduire, or la séduction suscite le désir et celui-ci permet d’entretenir le feu sacré à la fois dans les cœurs et dans les corps.

 

Noël  approche, voilà donc une occasion de vous rendre belle, pour vous ,  pour vos enfants , et votre mari, c’est un moment familial et chaleureux, les guirlandes lumineuses trônent sur le sapin et  le regard des vos enfants brille et s’illumine, c’est un échange de cadeaux prémices des vœux à renouveler pour la nouvelle année à venir, c’est donc la période idéale pour renouveler vos sentiments.


Alors chuchotez à l’oreille de votre conjoint des mots doux et coquins, il y a fort à parier que vous lirez dans son regard toute l’étendue de son désir.


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Peur(s) - Communauté : Problèmes couple
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Mardi 15 décembre 2009 2 15 /12 /2009 08:55
problemes couples communication

On peut légitimement se demander, si finalement les "outils de proximité" mis à notre disposition (communautés virtuelles, téléphone portable, tchat en ligne, mondes virtuels 3D), au lieu de rapprocher

« le couple » ne l’ éloigne pas parfois davantage de la réalité ? Chacun y va de sa petite interprétation en la matière, en fonction des outils et de l'utilisation qui en sera faite.

 

- Dorénavant on peut aisément espionner le téléphone de son conjoint en attendant "la faute"...

- Lire son statut sur MSN (occupé, libre, etc...) s'imaginant qu'il parle avec un(e) autre ou refuse de nous parler

- Communiquer par texto pour se séparer ou régler des différends, le tout à longue distance sans se voir...

- Afficher sur sa page web personnelle des photos parfois suggestives, de soi, ou mieux : de son conjoint...

 
Accessible partout, en tout lieu et à tout moment, on se livre, on se donne, on s'épie et ainsi notre espace personnel, notre communication verbale et notre intimité se restreignent et s'appauvrissent alors même que nous avons l'impression de ne jamais avoir été autant en mesure de communiquer.
 
Inutile de se caresser du regard, d'utiliser le langage gestuel, de mettre des mots sur nos perceptions... seule notre imagination s'exacerbe avec tout ce que cela engendre comme interprétations et malentendus (colère, humiliation, incompréhensions, attitude paranoïaque).
 
De même que nous ne vivons plus notre vie, mais nous la rêvons ce qui peut expliquer bon nombre d'addictions liées à l'utilisation d'internet dans le domaine du jeu, de la pornographie et des rencontres où la sensation de plaisir est distanciée et immédiate, donc finalement "non engageante" émotionnellement.
Pour autant, une fois l'ordinateur éteint chacun retrouve sa solitude, ses frustrations ou son mal être existentiel.
 
L'utilisation rationnelle de ces outils virtuels est une passerelle pour mieux se retrouver de manière réelle, ces outils doivent par conséquent être utilisés comme une "compensation positive" en raison de nos modes de vie où il faut sans cesse courir après le temps, mais a contrario ils deviennent vite redoutables quand ils sont détournés de leur utilisation première.
 
A communiquer sans cesse, à épier les réactions ou "non réactions" de notre conjoint ne sommes nous pas en train de nous priver simplement du désir :

- Désir de l'attente réelle et non de l'immédiateté virtuelle
- Désir de se retrouver physiquement et non de se connecter
- Désir d'échanger véritablement et non d'échanger numériquement
- Désir de se faire confiance et non de s'épier ou de s'espionner

 
Gardez à l'esprit que le dialogue réel, l'un en face de l'autre, est le meilleur moyen de communiquer lorsque le doute nous envahit... laissez les outils de proximité qui doivent rester ce qu' ils sont, des outils virtuels ponctuels et non des modes de communication réguliers.


Enfin, n'oublions pas que le seul véritable langage est celui qui accompagne nos paroles, celui qui accroche nos regards et nous anime avec force : c'est le langage du corps et de l'esprit qui sait parfaitement dispenser en temps réel les plus subtils et importants messages : ceux des sentiments d'amour qui lient et qui relient humainement les vrais couples sans autre artifice technique virtuel ni ersatz de fausse communication.

 



Par France-Emmanuelle - Publié dans : Conseil conjugal - Communauté : Problèmes couple
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Mardi 8 décembre 2009 2 08 /12 /2009 08:58
Vous ne vous sentez pas respectée au sein de votre couple, cela doit vous amener à vous poser un certain nombre de questions importantes, parce qu'à moins de considérer que vous aimez vous faire du mal, il serait peut être temps de vous demander pourquoi vous vous retrouvez toujours victime d'une situation qui vous dépasse, d'autant si vous avez le sensation que l'on ne vous respecte pas, car pour vous faire respecter il vous faudra d'abord vous respecter vous-même.

 


Voici quelques exemples qui me sont rapportés:
 

- Il me parle mal, ne m’écoute plus et s'énerve après moi rapidement.

- Il me reproche tout et n'importe quoi, je ne compte plus pour lui.

- Il me dit que je ne suis bonne à rien et me pousse à bout sans arrêt.

- Je fais toutes les taches du quotidien sans aide, je me sens esclave.

- Il me traite comme si j'étais son objet,  et ne me demande plus mon avis.

 

S'il y a, dans les propos ou dans les attitudes, une volonté de vous humilier considérez que c'est une forme active de violence, qu'elle est inacceptable et ne doit en aucun cas être banalisée par un silence complice, une triste résignation ou bien de fausses excuses. Très souvent la peur s'installe durablement dans le foyer, la peur de sa réaction si vous vous rebellez, la peur de partir sans savoir ou aller, or il faut anticiper toute violence verbale qui peut potentiellement engendrer une violence physique.

 
Pour désamorcer la situation, choisissez un moment apaisé et demandez à votre partenaire s'il se rend compte des propos qu'il a tenus, demandez lui ce qu'il en pense, voire même s'il pense vraiment ce qu'il a pu vous dire...

 

Informez-le que vous pouvez accepter sa colère, mais qu'en aucun cas vous ne pouvez accepter d’être le réceptacle de sa violence.


De plus, si vous avez décidé de faire le choix d'élever vos enfants, c'est "de facto" d'un commun accord et il est donc inacceptable de vous entendre dire que vous n'êtes bonne à rien alors que vous participez à l'éducation des enfants et à l'organisation du foyer.
 
Se faire respecter consiste aussi à se faire entendre, n'attendez pas d'être arrivée à pleine saturation pour faire part de vos remarques et attentes légitimes, de plus, on se fait mieux respecter en posant des limites, et pour cela il faut savoir dire Non au moment opportun, ce n'est pas entrer en conflit que de refuser une situation ou des propos agressifs mais c'est justement s'affirmer en changeant le regard que porte votre conjoint sur vous d’autant s'il est en faute ou adopte un comportement indigne.
 

Vous pensez parfois qu'être aimable et conciliante face à l'agressivité apaise les tensions... c'est une erreur : il y a une différence notoire entre se laisser convaincre et se laisser marcher sur les pieds, si vous êtes certaine d'avoir raison alors affirmez-le sans détour et rétablissez l'équilibre par votre autorité restaurée, soyez ferme, diplomate et cohérente dans votre propre attitude.

 

Enfin, gardez toujours à l'esprit que l'autonomie dans une relation de couple est essentielle, l'autonomie financière, l'autonomie de penser librement et d'agir sans pression ou précipitation, c'est en respectant l'autonomie et la liberté intellectuelle de chacun que nous nous faisons respecter dans notre couple et que nous prenons plaisir à élaborer des projets à deux en confrontant nos expériences de vie et nos potentiels respectifs via une ouverture d'esprit partagée et respectueuse du conjoint.


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Peur(s) - Communauté : Probleme de couple
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Mardi 1 décembre 2009 2 01 /12 /2009 09:59
On ne peut exiger l'amour de son conjoint au prétexte que nous comparons ce que nous lui donnons et ce que nous recevons, car même si notre conjoint n'est pas notre miroir il va facilement refléter nos états d'âme et nos sentiments.


De mon point de vue il n y a donc pas de principe d'équité car l'amour ne se mesure ni se compare, or bien souvent l'un des deux partenaires est en souffrance parce qu'il attend de l'autre au moins à hauteur de ce que lui-même à le sentiment de donner, comprenez alors que votre conjoint n'est pas votre clone, par contre rien ne vous empêche d'exprimer clairement vos attentes... d'où l'importance de maintenir dans le temps un espace de dialogue préférable au silence et au non-dit qui peuvent entrainer frustrations, disputes conjugales et incertitudes stressantes.

 
-Préservez un jour de la semaine consacré à votre couple, faites garder vos enfants si votre famille s'agrandit, car il est essentiel que vous puissiez vous retrouver à deux comme au premier jour afin de préserver des moments privilégiés pour sortir, vous amuser, échanger en toute tranquillité et ainsi profiter sereinement de votre union amoureuse.
 
-Par contre, acceptez de ne pas être dans un NOUS permanent, laissez aussi votre conjoint respirer et allez chercher vous-même des moments de respiration, car ces moments de plaisir personnels vont fortifier votre relation en renforçant vos MOI respectifs, il est effectivement primordial de respecter son conjoint en lui laissant un espace de liberté pour s'épanouir et retrouver son ego... idem pour vous.
 
-Dans tous les cas ne communiquez jamais vos attentes sur un "mode reproche", mais expliquez clairement et simplement pourquoi pour vous il est important que votre conjoint puisse répondre nécessairement à vos propres besoins et satisfaire réciproquement les siens de manière légitime et saine.
 

-La sexualité étant le moteur le plus naturel du couple pleinement épanoui, ne la négligez pas si vous ne voulez pas que votre partenaire aille finalement chercher auprès d'un(e) autre ce que vous refusez ou tardez de lui donner.

 
-Evitez le Vaudeville permanent, la jalousie tue le couple et si elle n'est pas forcément de la responsabilité de celui qui semble créer la situation elle est du ressort de celui qui doute sans cesse... alors demandez-vous pourquoi vous avez l'impression que votre conjoint va vous tromper ou vous quitter et vous aurez la solution.

 

En conséquence l'amour que l'on se donne est fragile et doit être entretenu, il n'est en aucun cas acquis et va fluctuer dans le temps (à cause de la routine, des remises en cause, de la fatigue, etc...) seul votre capacité commune à vous remettre en cause, grâce à un dialogue concerté et à une écoute attentive, va permettre à votre amour d'évoluer positivement et de durer pour s'amplifier encore avec le temps...



Par France-Emmanuelle - Publié dans : Seduction - Communauté : Problèmes couple
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Mardi 24 novembre 2009 2 24 /11 /2009 08:55

Voilà quelques mois maintenant que vous apprenez à vous connaître et vous n'êtes plus effrayés à l'idée que cette belle histoire prenne fin car vous savez qu'elle doit continuer. Vous avez confiance l'un en l'autre, vous envisagez des projets, vous souhaitez officialiser votre relation, c'est par exemple la rencontre avec la belle famille ou les amis...


Vous voilà convergeant ensemble dans une relation d'amour qui est unique et que vous allez inventer, nourrir, protéger et faire évoluer dans le temps.

 
L'amour est une naissance voire même pour certains une véritable renaissance, et pour le voir s'accroître avec le temps il vous faudra être attentif à ce couple tout comme vous l'êtes pour vous-même.


 
"A contrario" des premiers jours, ce n'est plus vous-même que vous observez dans le regard de votre partenaire mais bien celui que vous aimez, vous êtes donc enclin à vouloir partager ensemble le bien être de chacun en recherchant une harmonie commune:

 
- L'amour physique des débuts est maintenant un acquis, un bien-être partagé pleinement & réciproquement.
- L'amour émotionnel, s'il est bien stimulé, va se développer selon une volonté et une énergie commune.
- L'amour intellectuel se renforce dans le couple via le partage au quotidien des activités (loisirs, travaux, etc).

 

C'est bien parce que vous composez ce couple qu'il vous faudra apprendre à composer avec votre conjoint, c'est à dire avec le quotidien tout en acceptant de pas être toujours en parfaite synchronisation avec vos propres souhaits ou vos besoins respectifs égocentriques... car pour aimer l'autre il faut parfois aussi perdre un peu de soi, et "donner de soi".

Il vous faudra donc certainement concilier avec le doute et d’autres sentiments contradictoires qui peuvent altérer le couple car vous voilà maintenant directement en interaction dans le "principe de réalité".


Heureusement, ce qui vous lie c'est cet amour que vous consentez à partager et à protéger... Sachez que le dialogue reste votre principal "outil de couple", il est essentiel pour veiller à la pérennité de l'union, ceci dans l'entente et l'écoute attentive.
 
 Comment commencer à préserver votre couple des "aléas" du quotidien:
 
- Quand il y a un problème au quotidien, ne pas attendre et en discuter ensemble intelligemment.

- Le dialogue dans le couple doit être un véritable échange constructif, partagé et réciproque.
- Si le partenaire a des difficultés dans un domaine, il faut alors l'épauler, l'aider et le réconforter.
- Le réconfort, tant physiquement (sexe) que mentalement (compliment) est fondateur du couple.
- L'émulation est aussi un moteur important pour passer les obstacles et évoluer positivement.
- Ne jamais imposer à l'autre une idée, une action ou une circonstance qu'il ne désire pas du tout.
- Lorsqu'un désaccord persiste, laissez passer du temps puis reprenez plus tard, soyez diplomate.
- Ne cachez pas à votre conjoint une situation conflictuelle, soyez prévenant voire prévoyant pour deux.

- Construisez vos règles de vie à deux, chaque couple est unique et définit son propre fonctionnement.
- Essayez de corriger avec amour vos petits défauts avant qu'ils ne deviennent problématiques, anticipez.

 

Vous voyez, c'est en élaborant de manière conjointe "les petites lois" de votre couple que ce dernier préviendra mieux les problèmes du quotidien avant qu'ils ne deviennent des problèmes de couple récurrents...

Rien ne remplace le dialogue car celui-ci permet d'être plus fort dans le présent et d'appréhender l'avenir avec un véritable schéma de vie de couple solide, harmonieux et durable.



Par France-Emmanuelle - Publié dans : Seduction - Communauté : Problèmes couple
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Mardi 17 novembre 2009 2 17 /11 /2009 12:56

Il n'est pas question d'équilibre dans le partage des sentiments lorsque nous tombons amoureux, mais les sentiments que nous éprouvons et que nous renvoie notre partenaire nous apportent "un équilibre" à la fois physique, émotionnel et intellectuel.

 

Cela signifie que nous évaluons notre bien-être en fonction de ce que nous ressentons et non en fonction de ce que nous recevons de notre conjoint et pour cause : nous ne nous connaissons pas lors de la toute première rencontre.
 

Mais ce sentiment de bien-être nous rend tout simplement heureux, alors on ne se pose aucune question, on aime, un point c'est tout ! ou plus exactement on aime l'idée d'aimer et d'être aimé(e). Nous sommes dans une "phase d'éblouissement", de découverte, de vibrations, d'espoir... en réalité il n'est pas question d'amour mais de "reconnaissance", dans tout les sens du terme:

 

1) Je te reconnais pour ce que tu éveilles en moi et attises à tous les niveaux.
2) Je te reconnais pour ce que tu représentes à mes yeux et à mon esprit.
3) Je te reconnais parce que tu me reconnais également en retour et me respectes.
 

Pour autant, rien encore de spécifiquement constructif à ce stade de la relation, je dirai même que c'est précisément  dans cette phase que se joue "une relation de couple en devenir".

 

Après la toute première phase "d'éblouissement" ou de "pseudo-coup de foudre" on a légitimement le droit de rêver... c'est parfois le retour à la réalité du quotidien qui est  le plus dur à vivre et qui définira s'il y a une suite, ou non, pour une histoire d'amour.

 

Si à ce stade il n'est pas encore question de parler d'amour avec un grand "A", il n'en demeure pas moins que de tomber amoureux est un abandon de soi (surtout pour la femme...), et si chacun s'abandonne à l'unisson, alors c'est un moment magique qui peut perdurer quelques mois, alternance de fusion, de passion et de plaisir extrême.

 

Mais pour beaucoup de personnes en "mal d'amour" c'est  souvent aussi l'expression de ce "manque" qui est exprimé, un "shoot-flash relationnel", un peu comme la prise d'une drogue lorsque l'on est en manque... par conséquent il faut être prudent(e):


- Je donnerai tellement pour ressentir à nouveau un tel plaisir, je verrai si cela est aussi bon la prochaine fois.

- Je n'arrive plus à ressentir d'autres émotions, je n'oublierai jamais ce moment merveilleux qui reste gravé.

- Cette rencontre a marqué ma vie à jamais, je risque d'être déçu(e) avec d'autres rencontres si fades en comparaison...

 

Alors, me direz-vous qu'est ce que l'Amour ? L'Amour ne peut se mesurer qu'avec le temps, car dans les premiers jours c'est avant tout un sentiment irrationnel qui nous anime entièrement, ce n'est que lorsque nous sortons de la sublimation et de l'autosatisfaction du début de la relation que nous pouvons alors vouloir "le bien" de notre partenaire sans vouloir chercher à le transformer et à le façonner, nous ne sommes plus en train de "tomber en amour" mais nous sommes bel et bien debout et attentifs, pleinement conscients(es) de qui est l'autre, avec ses défauts et ses qualités.

Nous pouvons par conséquent marcher sans crainte dans la même direction et construire notre couple en toute connaissance du potentiel que peut nous apporter notre partenaire que nous aimons.




Par France-Emmanuelle - Publié dans : Seduction - Communauté : Problèmes couple
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Mardi 10 novembre 2009 2 10 /11 /2009 12:54

Il n'est pas rare que les femmes m'écrivent leur impuissance à dialoguer avec leur mari le plus souvent principalement pour les raisons évoquées ci-dessous :

- Il est la plupart du temps fatigué
- C'est un homme introverti qui parle peu
- Il préfère regarder la télévision
- Il n'a jamais le temps ni l'envie d'aborder le sujet
- Il passe son temps à sortir avec ses amis


- Il refuse de voir un spécialiste du couple
- Il est toujours sur son ordinateur ou sa console de jeu


 
Force est de constater la frustration grandissante de ces femmes qui souffrent et qui attendent un geste, une attention, un mot, et qui s'épuisent, se révoltent, ou renoncent enferrées dans un profond mal-être au quotidien.
Ces femmes alors me répondent, comprenez moi :

 
- Ca ne peut plus continuer ainsi on se dispute sans cesse.
- Je n'ai plus envie de rentrer chez moi le soir
- On ne partage plus rien ensemble
- Je ne veux plus de cette vie là !
- J'ai beau tenter de lui expliquer il refuse d'écouter
 
Il est temps de prendre un peu de recul, vous ne pensez pas ? car il est difficile de se faire entendre dans la colère, la plainte ou dans la frustration.
Vous êtes fatiguée, triste, en demande et en attente, quant à votre mari, il est dans la fuite et dans le refus de dialoguer y compris en présence d'un tiers.

Il me parait donc indispensable dans un premier temps que chacun puisse accepter qu'en l'état il ne soit pas possible de trouver une solution... l'accepter ne signifie pas pour autant qu'il faille renoncer, bien au contraire !

Les femmes bien souvent me disent "je souffre mais que voulez-vous, je l'aime...", la colère est bien souvent mauvaise conseillère, elle vous aveugle, vous ronge et vous empêche de pouvoir définir clairement ce que vous souhaitez partager avec votre mari.
 
Vous me dites bien souvent : "avant il n'était pas comme ça... j'aimerai tant qu'il redevienne comme avant !"
Commencez par définir ce fameux avant, c'est un pré requis indispensable pour communiquer parce que je ne suis pas certaine que votre mari soit capable de me donner la même définition de ce fameux "avant".

 

Pour finir, comprenez que vous n'êtes pas forcément sur un même rythme et que pour dialoguer il faut au moins être deux, alors prenez le temps de retrouver un climat serein et apaisé pour vous faire entendre, cherchez à reprendre seule au calme des moments de respiration, tant d'un point de vue physique que mentalement pour ainsi recouvrer votre calme et sortir de cette colère, grande instigatrice des problèmes de communication au sein du couple.


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Probleme de couple - Communauté : Probleme de couple
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Mardi 3 novembre 2009 2 03 /11 /2009 09:57


Dans le cadre d'une séparation de couple, la peur de la solitude et/ou de l'abandon est effrayante, quelle est pour chacun d'entre nous la définition de la solitude ? Que vient elle éveiller au fond de nous ?

 

La peur de l'abandon, le départ du conjoint ravive une blessure d'enfant.( abandon ou défaillance des parents)



- L'incapacité de pouvoir se projeter seul je ne peux pas envisager de me lever le matin et de prendre mon petit déjeuner sans la présence de mon conjoint.

- Une situation financière fragile... vais-je pouvoir m'en sortir avec un seul salaire ?

- La conviction que jamais personne ne pourra remplacer celui ou celle que nous aimions…c'est l'homme ou la femme de ma vie, et je l'aime tellement.

- Une vie sociale appauvrie, je ne faisais rien, j'ai toujours été dévoué à mon conjoint.

- La conviction qu'il n'est pas envisageable de vivre seul... Qu'est ce que les autres vont penser… Quel regard va-t-on porter sur ma vie ?

- Le souvenir d'un vieillard que personne ne venait jamais voir… j'ai peur de vieillir et de me retrouver seul(e).

 

De nombreuses projections viennent nous envahir, des images en boucle, une grande détresse et une impuissance à pouvoir surmonter nos peurs, nous sommes dans l'incapacité de bouger, paralysés à l'idée de devoir affronter cette solitude que nous redoutons et que nous imaginons avant même que de la vivre.

 

Marguerite Duras écrivait une belle citation : On ne trouve pas la solitude, on l'a fait.

 

Prenons un exemple complètement différent, la préparation d'un départ en vacances, d'abord le choix du voyage, une destination inconnue ( la mer , le soleil, etc...) on se voit déjà les pieds dans l'eau, allongé sur le sable, c'est très agréable de se projeter dans ce lieu que nous avons choisi, en réalité nous ne savons pas s'il fera beau, si le cadre sera idyllique mais dans notre tête nous visualisons des images agréables, ce ne peut être que bien, puisque d'ailleurs nous avons fait ce choix en ce sens, nous souhaitons passer de bonnes vacances, nous nous sommes organisés en conséquence, et nous clamons à qui veut l'entendre que nous organisons des vacances de rêve !

 

Revenons maintenant au sujet qui nous intéresse, votre conjoint vous quitte et vous avez peur de vous retrouver seule, vous vous voyez déjà seule dans votre appartement, vous êtes en larmes entourée de souvenirs, et vous vous regardez souffrir, vous savez que vous ne pourrez pas vivre ainsi, jamais un autre ne pourra vous apporter l'amour que vous partagiez avec votre conjoint, parce que vous vous aimiez, vous allez donc rester seule c'est certain, vous en êtes persuadée et vous êtes triste, très triste.

 

Dans un cas comme dans l'autre vous inventez soit une belle histoire soit une histoire triste, mais quoi qu'il en soit vous inventez le fil d' une histoire, c'est un peu comme ce petit enfant à qui vous lisez des contes qui tantôt lui font peur ou le font pleurer, et que vous cherchez à rassurer en lui disant : "Tu sais , c'est juste une histoire, ce n'est pas pour de vrai".

 

Je vous rassure également,  cette peur de la solitude que vous ne connaissez pas et que vous imaginez en boucle dans votre tête, c'est juste une histoire, ce n'est pas pour de vrai car vous ne pouvez présager de l'avenir, mais vous pouvez être l'acteur de votre vie en sortant de vos fantasmes, ne rêvez plus votre vie mais vivez la !


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Peur(s) - Communauté : Problèmes couple
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Mardi 27 octobre 2009 2 27 /10 /2009 12:04

L'éducation des enfants génère bien souvent des problèmes de couple, chacun pense avoir raison et cherche à faire au mieux pour le bien de son enfant.



Mais force est de constater que bien souvent les conflits sont liés à l'enfance des deux partenaires, chacun se remémore ce qu'il subissait et refuse l'idée que son enfant puisse souffrir d'une situation analogue.
 


- Je n'avais pas le droit de sortir je ne veux pas que notre enfant vive la même chose.
- Je devais rester à table des heures durant, pas question que notre enfant le subisse
- Ma belle mère était tyrannique, je ne veux pas que notre enfant souffre de la présence de cette nouvelle femme  dans ta vie.
- Mon père me punissait et j'avais peur, je ne veux pas que tu fasses peur à notre enfant.
 

Le couple se retrouve face à deux problèmes majeurs :

 
1) le choc des croyances en fonction de leur éducation respective et leur histoire de vie.
2) la projection et le transfert de leur propre histoire d'enfant.

 
Nos enfants nous ramènent à notre propre enfance, pour autant il faut garder à l'esprit qu'ils n'ont pas vécu notre histoire, nos souffrances et nos manques si bien que lorsque nous cherchons à les protéger au nom de l'enfant que nous étions nous sommes dans de la confusion en "mode transfert" de notre histoire personnelle, ce n'est plus le parent qui prend des décisions objectives mais l'enfant en souffrance que nous étions qui réagit vivement et transmet cette souffrance.
 
Bien sûr, un enfant a besoin de règles définies, de repères précis, de constance et surtout d'une cohésion familiale stable, sans quoi s'il sent une faille vous risquez d'entendre :
 
- Maman m'autorise toujours à sortir après mes devoirs
- Papa m'a dit que j'avais le droit de me lever de table
- Si tu me grondes je vais le dire à Maman
- Tu n'es pas ma mère, je vais dire à ma mère comme tu es méchante avec moi
 
Chacun souffre : l'enfant, l'adulte, plus personne n'est à sa place et confond les rôles, l'adulte revit son enfance, l'enfant se comporte comme un adulte, alors comment faire pour retrouver un équilibre au sein de la cellule familiale ?
 
Discutez en calmement sans la présence des enfants, chacun doit pouvoir exprimer ce qu'il ressent, raconter son histoire, ce que cela réveille en lui.

Déterminez ensemble une posture commune à adopter sur une période que vous définirez ensemble, organisez un conseil de famille et annoncez tous les deux à votre enfant que dorénavant voici les nouvelles règles que vous avez définies ensemble, et qu'il est inutile de tenter d'obtenir une réponse différente en s'adressant à un parent plutôt qu’à l'autre.
 

Puis faites un point quelques semaines plus tard, pour vérifier comment réagit votre enfant depuis que vous vous faites confiance.

Peut être constaterez-vous qu'il vous fait de nouveau confiance en retrouvant sa place d'enfant et en vous laissant la votre : votre responsabilité d'adulte équilibré qui doit aussi être un guide ouvert et protecteur, respectueux de la psychologie de l'enfant mais aussi des conjoints, tout en restant pleinement garant de l'unité de la cellule familiale même si celle-ci est souvent recomposée avec divers acteurs très différents.


Par France-Emmanuelle - Publié dans : Famille - Communauté : Probleme de couple
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