Comment gerer le deuil de la personne qu'on aime ?

Vendredi 23 mai 2008 5 23 /05 /Mai /2008 20:09

Comment gerer le deuil de la personne qu'on aime ?

Jean-Luc me demandait il y a peu...

Comment fait -on pour gérer un deuil ?

Lorsque la personne que l'on aime nous quitte , nous perdons nos repères
Nous traversons alors une période de profonde tristesse " le travail de deuil "

- le déni
- La colère
- Le marchandage
- La tristesse
- L'acceptation

C'est un chemin personnel douloureux qui entraine un repli sur soi , nous sommes
en contact avec les souvenirs ( le NOUS ) jusqu'à ce que ( Le MOI) puisse peu à peu
reprendre sa place.

Il faudra sortir de la dépendance = MOI Faible un VOUS fort

Il est important de faire appel à ses ressources personnelles !

- Voir ses amis
- faire du sport
- Jouer de la musique
- Ecrire
- Investissement professionnel

Chacun va puiser au fond de soi pour faire ressurgir un potentiel personnel afin de pouvoir
à nouveau éprouver des sources de plaisir et se sentir en accord avec " sa nouvelle image de soi"

Plus
- Email
- Lien
- Imprimer

Par France-Emmanuelle - Publié dans : Separation / Rupture - Communauté : Problèmes couple
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires

Précédent : Comment gérer les crises dans le... Retour à l'accueil Suivant : Le Prince Charmant, le mythe...

Blog France-Emmanuelle

Profil

Catégories

Articles récents

Derniers Commentaires

France-Emmanuelle vue sur le Web:

France-Emmanuelle vous informe