J'ai souvent écrit dans mes articles qu'il n'y avait pas de "prince Charmant" pour les femmes ou bien de gentille Cendrillon pour les hommes, ceci dit l'actualité récente pourrait me contredire : il y a seulement quelques jours le jeune monarque du petit état du Bhoutan vient tout juste de se marier avec une jolie roturière, ce qui va donc me permettre de remettre (pour un temps seulement) au goût du jour la belle histoire d'amour typique puisque apparemment "le bonheur est dans le couple", du moins dans cet état lointain grand comme la Suisse. Mais voyons un peu ensemble si nous pouvons en tirer une bonne leçon ou un enseignement positif.

"Le prince charmant de l'Himalaya", c'est ainsi qu'est appelé le monarque de ce pays qui a décidé et décrété officiellement devant le Monde entier de ne plus avoir de PIB (Produit Intérieur Brut) comme référence de bien-être mais plutôt un BNB qui signifie Bonheur National Brut ! Voilà donc une très sage décision, laquelle en temps de crise mondiale, devrait être pleinement suivie par nos décideurs politiques occidentaux plutôt que de nous astreindre à une ANB ou Austérité Nationale Brute en promesse d'un avenir assez loin du bonheur attendu par les peuples... D'ailleurs, et juste en constatant encore une fois l'actualité : n'y a-t-il jamais eu autant "d'indignés" dans les pays dits développés et riches qu'en ce moment, n'y a-t-il jamais eu autant de manifestations dans les rues des capitales... Est-ce là une réaction significative qui contribuerait à démontrer que nous voulons tous légitimement notre part de Bonheur ?!

Et le couple dans tout ceci... le couple est encore plus à l'image des revendications populaires actuelles, il est même encore plus dans une exigence de bonheur ou de promesse de mieux vivre, sinon à quoi cela servirait bien de se "rassembler à deux" pour finalement ne pas être plus heureux... Ici aussi l'instauration d'une sorte de "Bonheur Conjugal Brut" définit la base de la relation de couple, c'est le préalable nécessaire et affirmé d'office, la volonté revendiquée d'une "liberté à deux" dans la construction d'un bonheur commun.

Alors, le bonheur est-t-il dans le couple ?! Très certainement si cet idéal de vie permet d'entreprendre à deux ce que l'on ne peut pas faire seul(e), de pouvoir aller plus loin et plus haut, de se sentir sécurisé(e) par une relation de couple durable en ayant, peut-être comme au Bhoutan, la meilleure perspective d'augmenter son propre BMP : son "Bonheur Mutuel Partagé" !

A l'image des crises sociétales et surtout face à l'adversité de nos vies contemporaines dans des systèmes de pouvoirs et de gestions de ressources qui nous dépassent souvent, "l'entité couple" dispose des mêmes armes pour y répondre ou y réagir, en effet la souffrance du couple s'exprime par l'indignation, par la revendication et par le dialogue ouvert, aucune crise ne se résout dans le silence, sauf dans des "états de dictature" d'un autre temps. Par conséquent pour vivre heureux le couple se doit impérativement de revendiquer sans cesse son bonheur et l'exprimer librement, c'est ici le "statu quo" nécessaire pour prendre le chemin de l'équilibre et de l'harmonie partagée. A l'image de l'état du Bhoutan cultivons donc nous aussi dès aujourd'hui notre Bonheur intérieur Brut !

"Si l'on trouve du plaisir au bonheur d'autrui, c'est avant tout parce que l'autre est nécessaire à son propre bonheur." Jacques Attali

"Accepter les dépendances que nous impose la nature, c'est la sagesse; les aimer, c'est le bonheur." Bernard Grasset

"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi." Bernard Fontenelle

Les Femmes et les Hommes n'ont pas du tout la même conception de la rupture et de la réconciliation, ce qui semble tout à fait normal puisque généralement les causes, les effets et les aboutissements de ce problème de couple ne sont pas du tout gérés ni pensés de la même manière selon le sexe.

Comme nous l'avions déjà bien entrevu dans un article précédent, les femmes disposent de "moyens de communication" bien plus évolués et plus larges que les hommes afin de "recoller les morceaux", aussi il sera "a priori" plus difficile pour les hommes d'entrer en dialogue avec leurs partenaires si celles-ci décident de les quitter, ceci du fait de ce "déficit de parole" proprement masculin... mais cela n'est pas insurmontable car les hommes disposent d'autres armes de dissuasion tout aussi efficaces pour reconquérir leurs femmes, ils sauront communiquer à leur façon avec une orientation bien plus ancrée et dirigée dans l'action plutôt que dans le seul discours.

Nous pouvons d'ailleurs nous poser légitimement la question du pourquoi il existe une telle différence de capacité de dialogue entre les femmes et les hommes mais cela relève très certainement de facteurs biologiques complexes bien qu'évidents, telle la conformité et la structure des cerveaux différents selon les genres mais aussi et surtout du taux de testostérone de chacun, voire aussi des (mauvaises) habitudes ancrées dans l'esprit de tous : celles qui affirment que depuis toujours les femmes savent mieux que les hommes utiliser les mots au quotidien plutôt que leurs petits muscles féminins pour "se faire entendre" dans le couple... mais ceci est une autre histoire, d'éducation !

Pour en revenir à notre sujet, il est vrai que les hommes devront déployer beaucoup d'énergie pour récupérer leur ex ! Heureusement ils ne manquent pas d'idées pour se faire, même si les mots leur manquent un peu, par contre nous savons tous que l'imagination est bien dans leur camp lorsqu'ils sont au bord du précipice pour s'en sortir. Voyons donc ensemble quelques stratégies masculines originales mais bien connues pour reconquérir la femme de leur vie :

- l'homme attentif saura se faire bien plus doux et prévenant qu'à l'habitude

- l'homme ingénieux saura offrir quelques petits cadeaux pour se faire pardonner d'avoir très mal agit...

- l'homme intelligent saura se rendre rapidement disponible pour sa compagne

- stopper les sorties entre copains, "re-chouchouter" sa femme sera un bon début

- l'homme viril devra jouer son rôle de mâle : il lui fera l'amour comme un dieu

- l'homme prévenant lui offrira des fleurs et lui murmurera les mots doux attendus

- l'homme bricoleur se lancera dans de multiples travaux très appréciés de madame

- l'homme idéal fera évidemment tout ceci en même temps s'il tient à la récupérer !

Voyez-vous, un homme amoureux qui veut vraiment récupérer sa femme va se transformer du jour au lendemain en un fantastique partenaire ! Alors mesdames, restons vigilantes et soyons assez indulgentes pour savoir donner une seconde chance à nos chers hommes si nous avions un tant soit peu eu l'envie d'aller voir ailleurs et de laisser tomber celui qui est capable d'une telle transformation pour vous garder, vous l'unique cœur très cher à ses yeux et totalement indispensable à son existence !

Soyez aussi raisonnables jusqu'au bout pour bien lui faire comprendre (ici vous savez communiquer avec votre homme) que vous avez bien vu tous ses efforts et qu'il est finalement formidable quand il le veut, il en sera d'autant plus reconnaissant et amoureux que vous lui témoignerez de nouveau toute votre attention féminine, en usant de ce charme unique qu'il recherche en vous, et en vous seule. Et vous messieurs, sachez faire vibrer de nouveau la fibre sentimentale de votre femme, vous savez maintenant qu'elle n'attend qu'un geste significatif de votre part et qu'elle saura vous pardonner si vous vous montrez à la hauteur de l'enjeu !

Bien souvent, à défaut de communication les hommes parlent aux femmes en étant uniquement "dans l'action" et celles-ci ne voient pas toujours (ou plus du tout) cet aspect positif au quotidien, de même les hommes ne savent pas écouter leur femme, il est alors certainement préférable que chacun reconnaisse les qualités spécifiques des deux sexes afin d'en profiter pleinement et très harmonieusement : si chacun savait aussi échanger les rôles et les fonctions cela serait peut-être le paradis dans le couple, en effet ne serait-ce pas merveilleux si votre homme savait vous parler calmement pendant des heures et si madame se mettait à lui bricoler un meuble en kit pour ranger ses outils ?

Sans exagérer, nos éducations nous ont longtemps cantonnées dans des postures typiquement masculines ou féminines trop rigides et complètement cloisonnées, la plupart des ruptures sont dues à des incompréhensions comportementales majeures issues de nos éducations formatées, sachons donc tous et toutes reconnaitre les capacités sexuées de nos conjoints afin d'en mieux comprendre les rouages et ainsi prévenir les problèmes de couple, voire les ruptures qui peuvent se produire à force de cet "autisme conjugal" institutionnalisé. Heureusement, comme le Yin et le Yang, il y a un peu de féminité dans l'homme et de masculinité dans la femme pour que les deux genres se recoupent, allons plus loin pour qu'ils se comprennent encore mieux !

"L'homme n'est peut-être que le monstre de la femme, ou la femme le monstre de l'homme." [Denis Diderot]

Quand la rupture est consommée, qu'elle provienne de la femme ou de l'homme, il est souvent difficile de "recoller les morceaux" au sein d'un couple mais pourtant il faut savoir que rien n'est impossible en amour et par conséquent il est parfaitement envisageable pour une femme à la fois avisée, patiente et déterminée de reconquérir son mari ou son ex.

Déjà dans un premier temps il est nécessaire de bien analyser les causes de la rupture et d'en discerner les contours exacts afin de comprendre comment faire le chemin inverse si cela est néanmoins réversible. Dans la plupart des cas ce sont les femmes qui reprochent de multiples choses à leur conjoint et qui ensuite regrettent amèrement certaines paroles proférées ayant entrainé radicalement la détérioration de la relation de couple voire même la rupture. Ce sera donc, dans une configuration pleinement "axée compréhension" que  devra s'orienter la femme voulant regagner le cœur de son mari ou de son ex, ceci généralement avec l'appui d'un(e) professionnel(le) pour l'y aider. 

Les causes de rupture peuvent être multiples, en voici quelques-unes que je rencontre régulièrement en consultation:

- la routine s'est installée progressivement dans notre couple

- nous n'arrivons plus du tout à communiquer normalement

- son travail lui prend tout son temps, je n'existe plus à ses yeux

- il a une vie sociale en dehors de notre couple et je le perds

- il est devenu irascible et n'a plus la patience de m'écouter

- mon mari ne me regarde plus, son désir a comme disparu

- nous ne partageons plus aucune vraie activité en commun

- nos rapports sexuels sont devenus d'une grande banalité

- il est continuellement en mode reproche, dans la négation

Une fois les causes du problème de couple définies, une deuxième phase plus complexe et plus délicate sera à mettre en œuvre, celle du retour à la "communication positive" avec son mari (ou son ex). Un travail substantiel sur soi sera aussi généralement nécessaire afin de retrouver toute l'énergie et la sérénité propre à ce type de "préparation du terrain relationnel". Ainsi apaisée et parfaitement orientée avec l'objectif de récupérer son mari grâce à un dialogue constructif, toute femme est parfaitement à même de faire entendre ses arguments et de partager de nouveau avec son conjoint tout ce qui faisait que ce couple fonctionnait  très bien avant la séparation.

Récupérer son mari ou son ex n'est pas impossible si l'on s'en donne les moyens, la force et la volonté d'y arriver. Il faut se souvenir que votre homme a vécu de très bons moments avec vous et que ce sera ici le moteur de votre réussite que de le lui rappeler intelligemment, n'hésitez donc pas à jouer finement de tous vos sentiments et de toutes les armes qu'une femme possède naturellement pour mettre les bonnes cartes de votre côté et ainsi remporter une première victoire en renouant ce précieux dialogue de manière positive (voire amoureuse) avec votre conjoint.

N'oubliez pas que votre homme est certainement encore très sensible à votre charme, par conséquent sachez en user sans pour autant ne jouer que de cet atout spécifiquement féminin, au contraire vous devrez aussi démontrer par le dialogue que le couple peut encore renouer avec une vie conjugale équilibrée et harmonieuse en expliquant parfaitement point par point ce qui a provoqué la séparation... ce sera ici le nouveau ciment de la réconciliation, puis de la reconstruction du couple sur de nouvelles bases communes plus solides et confortées par cette "communication positive" retrouvée.

Comme nous le savons, une rupture peut être provisoire, aussi ne faut-il pas attendre qu'elle devienne durable ou s'enlise... et vous devez agir assez rapidement afin de récupérer votre mari au risque de voir la situation vous échapper. Dans tous les cas je suis à vos côtés pour vous aider afin de trouver les meilleures solutions adaptées à votre problème de couple pour récupérer votre ex avec un savoir-faire éprouvé. N'hésitez pas à me contacter pour demander une étude gratuite dans ce sens.

Dans le cadre d'un problème de couple, nous sommes dévorés par la peur de perdre notre conjoint, dans de telles conditions sauver son couple implique de réfléchir dans une dynamique constructive et positive.

D'ailleurs à titre d'exemple et dans un autre ordre d'idée, si j'ai peur de me présenter à un entretien professionnel comment vais-je alors pouvoir me présenter sous mon meilleur jour si je visualise en en boucle toutes les situations problématiques qui peuvent se présenter à moi ?

1)     Vous devez donc vous préparer à une nouvelle aventure, la visualiser, la définir et faire votre deuil d'une histoire de couple qui a évoluée avec le temps et qui ne correspond plus à vos attentes respectives dans le «ici et maintenant».
 
2)     Retrouver une totale confiance au sein de son couple à reconstituer, et définir au travers vos attentes respectives des projets réalistes et mesurables.
 
3)     L'annoncer sereinement à vos proches, votre famille d'autant si de nouvelles règles de vie se mettent en place (beaux parents envahissants, nouvelles règles de vie au sein de la structure familiale).
 
4)     Vivre de nouveau à deux en ayant appris à corriger les erreurs du passé (sortir des schémas de reproduction, inventer, innover, surprendre, entretenir).
 
5)     Recomposer un quotidien harmonieux que vous aurez défini avec ce nouveau partenaire (ressources individuelles, partage en couple , partage familiale).
 
6)     Redéfinir des règles de vie de couple sur des bases saines et pérennes (échanger, s'accorder des plages de discussions positives, vous accorder du temps de couple).
 
7)     Modifier, adapter ou changer votre espace de vie (décoration intérieure, déménagement, transformer votre environnement en un havre de paix).
 
8)     Ecarter vos peurs et vos mauvaises habitudes (sortir du passé, ne pas communiquer sur un "mode problème").
 
9)     Reconstruire un "MOI plus fort" car un moi fort génère un "NOUS heureux" (prendre confiance en vous, faire des activités individuelles).
 
10)    Etre à l'écoute et en phase pour anticiper des crises potentielles qui seront inévitables (soyez disponible, dans l'empathie, ouvert, force de propositions).
 
 

"Dans un couple, il ne suffit pas de parler, encore faut-il s'entendre"

Jean-Paul Dubois

et nous pourrions aussi ajouter : encore faut-il construire ensemble le couple !

Votre conjoint vous annonce "qu'il vous aime moins qu'avant", c'est un constat, c'est d'ailleurs "son constat"... d'autant plus si votre propre amour à son égard est toujours aussi fort et reste constant.

Certes ce n'est pas agréable à entendre mais cela mérite quelques explications "au calme".

1) De quel "avant" parle t-il exactement ?

2) Quel est sa perception de votre amour ?

3) qu'attend- t-il de votre couple aujourd'hui ?

Anéanti(e)s bien souvent nous ne cherchons pas à réagir mais à valider

qu'en effet il nous aime moins qu'avant, alors on se met à constater

qu'il rentre plus tard que d'habitude, que voilà bien longtemps qu'il

ne nous dit plus "je t'aime", qu'il regarde d'autres femmes, on

s'effondre en larmes, on se met en colère, et surtout on souffre sans

savoir quoi ou comment penser...

On s'enferme alors dans un silence de circonstance, on se résigne, on voudrait réagir mais on ne sait plus comment faire..et finalement on s'épuise lentement.

Que signifie pour votre conjoint "je t'aime moins qu'avant", que je

t'aime encore mais que je ne vibre plus ?

Depuis combien de temps vivez vous ensemble, de quoi ce couple se

nourrit il depuis toutes ces années ?

Ce coup de semonce doit vous permettre de réfléchir à votre tour sur ce

que vous ressentez également, faites vous le même constat ?

Prendre de la distance pour réfléchir est le meilleur moyen de

déterminer comment nous pouvons réagir et non pas subir une

situation qui nous dépasse et qui nous prends de court.

"Je ne peux strictement rien faire de ton constat que tu m'exposes,

mais je peux agir si je sais ce que tu souhaites en faire".

Or bien souvent lorsque l'on est blessé par les propos de son conjoint

nous sommes bien loin de nous interroger sur ses véritables attentes,

focalisés que nous sommes sur la souffrance qu'il provoque en nous dans

laquelle nous nous débattons tant bien que mal et restons littéralement

englués.

Nous voilà donc tout les deux tristes, malheureux, impuissants et

totalement démunis.

Au même titre que nous consacrons du temps à nos enfants, notre maison,

notre job , nos amis, nous devons consacrer du temps à notre couple

n'est ce pas d'ailleurs ce que nous faisons durant les premières

semaines, les premiers mois de notre engagement amoureux ? L'attention

que l'on porte à notre moitié se doit d'être constante, tout comme le

respect ou la politesse, et le respect amoureux est la base de la

"pyramide d'harmonie".

Votre couple est par définition unique, votre engagement l'est tout

autant et il n y a rien de plus engageant que le plaisir d'être

ensemble alors pourquoi le sacrifier bien souvent pour des contraintes

ménagères et/ou familiales qui nous font dire tous les maux du monde...

utilisez plutôt les mots de l'amour !

Il n'est pas simple de travailler en couple s'il n y a pas une frontière clairement définie entre la sphère professionnelle et la sphère privée/personnelle, car ce couple en fusion permanente va devoir sans cesse négocier pour s'entendre ou se faire entendre avec sa propre personnalité.

De mêmes horaires qui ne nous permettent pas d'être contributeurs dans l'organisation familiale, de mêmes soucis professionnels à partager... la confusion et le mélange permanent sont un risque à assumer pleinement mais à savoir gérer parfaitement.

De plus, une différence de statut professionnel ou de revenu peut entraîner une relation de dépendance avec parfois même un sentiment d'infériorité et des tensions, pourtant ce couple est dans une formidable énergie commune qui converge dans tous les domaines, alors comment faire pour que chacun puisse protéger à la fois son identité personnelle et une vie de couple harmonieuse ?

Prenez le temps de déterminer ensemble vos domaines de compétences, puis apprenez à partager ensemble les tâches professionnelles et familiales. De retour à votre domicile laissez derrière vous votre "NOUS" professionnel pour laisser place à votre "NOUS" de couple, mais accordez-vous toujours du temps pour vous-même car " MOI" et "TOI" avons aussi besoin de moments de respiration, de courts mais nécessaires restaurations légitimes de notre mental individuel.

Attention, pas de scènes de ménage ou de reproches sur le lieu de travail, vous perdriez en crédibilité, vos collaborateurs ou collègues de travail attendent au contraire de vous une cohérence et une vision commune à la fois motrice et constructive au sein de l'entreprise.

Protégez votre patrimoine privé de votre patrimoine professionnel, prévoyez une indépendance financière pour chacun dans le cadre d'une création d'entreprise, ceci afin de vous rassurer mutuellement et d'assurer conjointement le couple qui marche ainsi mieux sur deux jambes bien stables.

Vous voilà ainsi fin prêts pour une belle aventure, que vous ayez décidé de franchir le pas en entreprenant tout les deux, ou bien que vous puissiez vous côtoyez tous les jours sur votre lieu de travail, sachez vous préserver un territoire de couple, l'indispensable équilibre du respect de chacun dans son quotidien professionnel et dans la sphère familiale.

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Chacun ne réagit pas de la même manière face à une trahison au sein de son couple.

Il y a ceux qui pardonnent, après tout nous sommes humains, est-il possible de se jurer fidélité tout au long de sa vie .

Certains sont profondément blessés, c'est le mythe du couple qui s'effondre, plus de confiance possible aucun pardon...

D'autres s'interrogent : faut- il détruire ce que nous avons construit ensemble au prétexte que l'un des deux a fauté au sein du couple ?!

Il ne peut y avoir de  "reconstruction" qu' à la seule condition de pouvoir se pardonner, tant que nous restons bloqués face à une situation, impossible de reconstruire quoi que ce soit !

Il est normal que nous soyons blessés, humiliés face à l’ infidélité de son conjoint.

Par ailleurs, il faut arrêter de ressasser en permanence vos problèmes ou de vous conforter dans un rôle de victime, si après l'effet d'annonce il est légitime d'aborder le sujet et d'exprimer sa colère, sa peine et ses doutes, il faut également rapidement savoir ce que nous allons faire de cette trahison.

Un couple n'est pas un long fleuve tranquille, où il suffit de se dire :

" je t'aime moi aussi mon amour ".

Nous allons forcément partager des moments de crises conjugales, de doutes et d'incertitudes, alors communiquer est essentiel, pour autant communiquer ne signifie pas "être dans le reproche" mais c'est chercher à "comprendre ensemble" pourquoi nous avons à faire face à une telle situation de crise et comment nous pouvons y remédier !